Selim

Mesmo sendo um corredor de maratona, não vás conseguir pedalar mais do que uma hora sem começares a sentir os efeitos deste assento chamado selim.
Não adianta um selim grande, forrado com gel e até ter molas, pois se és um iniciante, vás ter neste factor a tua maior limitação.
Um selim com todos os itens acima irá ampliar o limite de uso contínuo que podes fazer dele mas não esperes conseguir mais que 1h30 ou 2h sem sentir dores nos fundilhos.




A solução para isso é o uso progressivo, onde se amplia aos poucos os limites de uso.
Se vás praticar seriamente o BTT, o selim original é, normalmente, bem adequado e associado a um calção específico para pedalar, aquelas com forro, proporcionam um bom resultado.
Usar vaselina nas partes de maior contacto do corpo com o selim é bastante útil.