10ª Dica

Pedala em qualquer lugar

Quanto mais tempo andares com a tua bike, melhor ciclista serás. Aproveita a tua bicicleta para te deslocares correio, à loja, ou simplesmente tomar um café com os amigos. Isso vai ajuda-te a redefinir e tonificar as tuas skills, especialmente quando realizas curvas, subidas ou descidas. Podes também experimentar utilizar para descer ou subir pequenos degraus.